Fenogreco: testosterona libre natural
Trigonella foenum-graecum — Semilla rica en saponinas furostanólicas, estudiada en libido y testosterona. En esta ficha: su historia, el mecanismo con el que trabaja, el estudio que lo respalda y su papel dentro de la fórmula de Palo de Caballo.
Origen y tradición
El fenogreco (alholva) acompaña a la humanidad desde el antiguo Egipto: sus semillas aparecen en papiros médicos y en la cocina de Oriente Medio y la India, donde se le atribuía fuerza y virilidad.
Cómo actúa en el organismo
Las semillas concentran saponinas furostanólicas (fenusídeos) estudiadas en relación con la testosterona libre — la fracción activa de la hormona. En un ensayo doble ciego de 6 semanas con 60 hombres sanos, el extracto mejoró significativamente la libido autorreportada frente a placebo. En la fórmula complementa a la ashwagandha en la capa hormonal.
Estudio de referencia: Estudio doble ciego de 6 semanas en hombres sanos de 25 a 52 años: el extracto de fenogreco mejoró significativamente la puntuación de libido autorreportada frente a placebo (N=60). Ver en PubMed (21312304) — Steels E et al., Phytotherapy Research, 2011.
Su papel dentro de Palo de Caballo
Dentro de la fórmula, Fenogreco cubre el frente de testosterona libre, libido, masa muscular, en sinergia con los otros cinco extractos. Conoce el mecanismo conjunto en cómo funciona Palo de Caballo o revisa los demás ingredientes.
Fenogreco y 5 extractos más en un solo frasco
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Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve Fenogreco en la fórmula?
¿Fenogreco tiene respaldo científico?
¿Puedo tomar Fenogreco por separado?
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