Dosis recomendada de Palo de Caballo
La dosis de Palo de Caballo es simple de recordar: dos tomas al día — mañana y tarde — durante 20 días seguidos. El frasco de 30 ml está calculado exactamente para un curso completo. Aquí encuentras la pauta en tabla, los horarios recomendados y los casos especiales.
La pauta estándar
| Parámetro | Pauta |
|---|---|
| Tomas al día | 2 (mañana y tarde) |
| Forma de toma | Bajo la lengua 30–60 s, o diluidas en medio vaso de agua |
| Duración del curso | 20 días seguidos |
| Contenido del frasco | 30 ml — exactamente un curso |
| Repetición | 2–3 cursos al año, con pausa de ≥1 mes |
La cantidad exacta de gotas por toma viene indicada en el prospecto del envase; el gotero dosificador del frasco permite medirla sin esfuerzo.
Por qué no conviene alterar la dosis
Los extractos vegetales trabajan por acumulación: las saponinas del tribulus y el fenogreco, los withanólidos de la ashwagandha y las macamidas de la maca alcanzan su efecto óptimo con niveles constantes en el organismo, no con picos puntuales. Por eso:
- Menos dosis = niveles insuficientes, curso desaprovechado.
- Más dosis = sin beneficio adicional demostrado y el frasco no alcanza los 20 días.
La pauta de dos tomas diarias es el equilibrio calculado por el fabricante. Detalles del mecanismo en cómo funciona.
Dosis en situaciones especiales
Mayores de 60 años: la pauta estándar es válida; se recomienda comentar el inicio del curso con el médico de cabecera, sobre todo si hay tratamiento cardiovascular.
Con medicamentos: anticoagulantes, antihipertensivos y tratamientos hormonales requieren consulta médica previa — revisa las contraindicaciones.
Menores de 18 años: el producto no está indicado.
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