Dosis recomendada de Palo de Caballo
La dosis de Palo de Caballo es simple de recordar: 15 gotas dos veces al día (o 10 gotas tres veces al día), sin pasar de 20 gotas por toma ni de 30 al día, durante 20 días seguidos. El frasco de 30 ml está calculado exactamente para un curso completo. Aquí encuentras la pauta en tabla, los horarios recomendados y los casos especiales.
¿Cuál es la dosis estándar de Palo de Caballo Gotas?
| Parámetro | Pauta |
|---|---|
| Gotas por toma | 15 gotas (2 tomas) o 10 gotas (3 tomas) — nunca más de 20 |
| Máximo diario | Unas 30 gotas al día |
| Tomas al día | 2 (mañana y tarde) o 3 (mañana, mediodía y tarde) |
| Forma de toma | Bajo la lengua 30–60 s, o diluidas en medio vaso de agua |
| Duración del curso | 20 días seguidos |
| Contenido del frasco | 30 ml ≈ 600 gotas — exactamente un curso |
| Repetición | 2–3 cursos al año, con pausa de ≥1 mes |
El gotero dosificador del frasco permite contar las gotas sin esfuerzo.
¿Por qué conviene respetar la dosis indicada?
Los extractos vegetales trabajan por acumulación: las saponinas del tribulus y el fenogreco, los withanólidos de la ashwagandha y las macamidas de la maca alcanzan su efecto óptimo con niveles constantes en el organismo, no con picos puntuales. Por eso:
- Menos dosis = niveles insuficientes, curso desaprovechado.
- Más dosis (más de 20 gotas por toma o de 30 al día) = el resultado no es mayor, aumenta el riesgo de mareo, dolor de cabeza o malestar estomacal y el frasco no alcanza los 20 días.
Unas 30 gotas al día, repartidas en 2 o 3 tomas, es el equilibrio calculado para el frasco de 30 ml. Detalles del mecanismo en cómo funciona.
¿Cómo ajustar la dosis en situaciones especiales?
Mayores de 60 años: la pauta estándar es válida; se recomienda comentar el inicio del curso con el médico de cabecera, sobre todo si hay tratamiento cardiovascular.
Con medicamentos: anticoagulantes, antihipertensivos y tratamientos hormonales requieren consulta médica previa — revisa las contraindicaciones.
Menores de 18 años: el producto no está indicado.
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